애착 유형 체크리스트

점수가 높을수록 특정 애착 유형에 가깝다는 뜻이에요. 하지만 아이는 자라면서 관계 맺는 방식이 달라질 수 있으니, 결과를 부담스럽게 받아들이지 마시고, 아이를 이해하는 작은 참고로만 활용해 주세요.😉

• • 안정형 애착 주 양육자와 아이가 안정적으로 애착이 형성된 유형입니다. 안정형 아이들은 성인이 되어서도 정서가 안정되고 인간관계나 사회생활에도 무난하게 적응합니다. 스트레스에 대한 내성도 높고 필요할 때 주변의 도움을 기꺼이 요청할 줄 알며, 상황에 따라 적절하게 자기주장도 잘하는 편입니다.
• • 회피형 애착 주 양육자에게 지지와 도움을 받지 못할 것을 반복적으로 경험한 후, 참거나 자신의 방식으로 해결하면서 독립적인 성향을 가지게 된 유형입니다. 회피형 아이들이 성인이 되면 감정표현을 잘 안 하다 보니 냉소적이라는 평가를 받을 확률이 크며, 혼자 있는 것이 편하다 보니 외톨이가 될 수도 있습니다.
• • 저항형 애착 주 양육자가 바쁘거나 무관심해서 아이에게 신뢰를 주지 못했을 때 형성되며, 아이는 관심을 받기 위해 부정적인 감정을 자주 표현하거나 주 양육자에게 지나치게 몰두하는 유형입니다. 저항형 아이들이 성인이 되면 사람들의 표정과 행동에 민감하고, 지나친 애정을 바랄 가능성이 큽니다. 그러다 보니 인간관계에서 피해를 보거나 어려움이 생길 수 있습니다.
• • 혼란형 애착 주 양육자의 일관성 없는 양육으로 인해 때로는 주 양육자가 위안이 되기도 하지만 불안, 위협과 공포의 대상이기도 합니다. 주 양육자와 어떤 관계를 형성해야 하는지 발달시키지 못한 유형 입니다. 혼란형 아이들이 성인이 되면 여러 가지 문제 행동을 보일 수 있고, 이것이 다른 사람과의 관계에 영향을 미쳐 신뢰 관계를 형성하는데 어려움을 겪을 수 있습니다.